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Cos' che muove il mondo oggi? Relazionarsi con gli altri l'unione dei libri: - Intelligenza emotiva - Programmazione neurolinguistica (PNL) - Terapia cognitivo-comportamentale (CBT) - Il segreto del carisma - Parlare in pubblico - Imparare le abilit sociali Perch importante essere emotivamente intelligenti? Le persone devono capire che le loro emozioni possono influire negativamente o positivamente sugli altri. Generalmente, l'Intelligenza emotiva porter a una vita equilibrata, perch aiuta a migliorare la tua vita in tutte le aree. Pensieri, Emozioni e Comportamenti. Sono tutti collegati tra loro e la Terapia cognitivo-comportamentale (CBT) una forma di terapia psicologica che si occupa principalmente di come pensi a te stesso, al mondo e alle altre persone, e come ci che fai influisce sui tuoi pensieri e sentimenti. particolarmente indicata per affrontare problemi relativi all'ansia, alle fobie e alla depressione, aiuta nella risoluzione di problemi di aggressivit, sensi di colpa, bassa autostima e stress. Ecco alcuni temi trattati in questo libro: - Capire cos' l'Intelligenza emotiva e sapere come usarla - Linguaggio del corpo - Empatia - Gestione della rabbia - Fiducia in s stessi - Persuasione: come influenzare le persone con tecniche di PNL - Manipolazione e Inganno - Caratteristiche della terapia cognitiva standard - Tecniche per riqualificare il cervello - Gestire e superare stress, ansia, fobie, panico e problemi di salute mentale - Che cos' il
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Relazionarsi con gli altri
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