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Codependiente: Estrategia de separación saludable para superar la codependencia en la relación, derrotar el control de los demás y de
Lara Carter
Hardback. Self Publishing L.T.D. 2021-01-01.
ISBN 9781914263736
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Publisher description
Por qu dejar de ser codependiente? Seguramente, ms de una vez te has preguntado "cmo puedo dejar de preocuparme tanto por las opiniones de los dems? "Pero al mismo tiempo, puede que tengas miedo de encontrar una respuesta y enfrentarla. La codependencia es un conjunto de emociones y actitudes que pueden llevarte a manifestar preocupacin por los problemas de otra persona con la que ests conectado emocionalmente de una manera excesiva, incluso inapropiada, incluso dejando de lado tus propias necesidades. Todo esto no es saludable. La codependencia es uno de los mayores sntomas de tener baja autoestima. Normalmente sientes la necesidad de agradar y ser querido por los dems, te cuesta expresar tus sentimientos, tienes miedo de ser rechazado o abandonado, entre muchos otros comportamientos negativos. El libro "Codependiente", escrito por Lara Anderson, es un fabuloso aliado para descubrir si eres codependiente. Tambin ofrece una serie de estrategias de desapego saludables, que le ayudarn a poner fin a la codependencia en sus relaciones, a superar el control que otros pueden tener sobre usted, a aumentar su autoestima y, finalmente, a detener el abuso emocional. Cuando leas el libro Codependiente, aprenders: Cmo identificar y definir con claridad las caractersticas de una persona codependiente Buscando las races de la codependencia en tu vida Encontrar apoyo en las personas adecuadas Comenzar el viaje de recuperacin de la codependencia Cura tus relaciones, tanto con tu interior como con los dems Cmo construir relaciones verdaderas y saludables con la familia y los amigos Actuar ante cualquier recada Motivarse... mate a ti mismo. Simplemente s t, vive la vida al mximo El libro "Codependiente", es una increble gua que le permitir conocer ms sobre esta interesante condicin emocional, cmo superarla y aumentar su autoestima, de forma sencilla y amena. Seguramente tienes miedo de aceptar que ere
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