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Autodisciplina y dominio de la fortaleza mental: Superar la dilación, desarrollar hábitos de éxito, atención plena y una mentalidad de crecimiento y e
Life Fulfilment Academy
Hardback. Nathan Houghton 2020-11-01.
ISBN 9781801340373
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Publisher description
Si quiere descubrir cmo disear una vida disciplinada donde tomar medidas y alcanzar sus metas ms altas se vuelve ESFUERZO, entonces sigue leyendo ... Le cuesta cumplir sus objetivos y hbitos saludables? Desea poder desarrollar la disciplina para alcanzar TODAS sus metas? Desea hacer que la accin y las "tareas difciles" sean DIVERTIDAS y gratificantes? Si actualmente est luchando por alcanzar sus objetivos y parece que nunca puede hacer que sus hbitos duren, entonces la autodisciplina es EXACTAMENTE lo que necesita para revolucionar sus hbitos y, como resultado, su vida. Muchas personas a menudo atribuyen el xito, la satisfaccin o incluso la felicidad a la "suerte" cuando, en realidad, es cultivando la autodisciplina, desarrollando hbitos positivos que sean buenos para ellos y tomando medidas en todas las reas de la vida. Si bien es cierto que algunas personas tienen ms talento en ciertas reas de la vida de forma natural, NADIE llega a la cima de su campo simplemente por ser 'dotados naturalmente'. En cambio, maximizan este potencial utilizando la autodisciplina y los hbitos para convertirse en el mejor desempeo que son ahora Como dice la famosa cita "El trabajo duro supera al talento, cuando el talento no trabaja duro". Y, este no es solo un libro basado en la teora y el tpico mumbo jumbo de autoayuda. En cambio, he escrito una gua prctica que le permitir a USTED desarrollar la autodisciplina y los hbitos positivos que necesita FINALMENTE para liberarse de todas las excusas, la dilacin, la pereza y las tentaciones y centrarse en lo que realmente importa en su vida. De todos modos, aqu hay un deslizamiento de lo que hay dentro... Debe conocer tcticas de disciplina para desarrollar habilidades de alto rendimiento.La verdad sobre la dopamina, y cmo el exceso de dopamina podra estar destruyendo su disciplina y motivacin.Cmo descubrir exactamente lo que lo motiva y usar esto para potenciar tu motivacin.Cmo usar la autodisciplina para desarrollar hbitos duraderos saludables y positivos en TODAS las reas de la vida (selo para reemplazar los hbitos "malos" que haya desarrollado).Cmo limpiar su entorno de distracciones y aumentar su enfoque como resultado.Por qu carece de fuerza de voluntad y cmo "aumentar" sus reservas de fuerza de voluntad en 3 simples pasos.Qu vnculo tienen la dieta y el estilo de vida con la autodisciplina.Por qu ms personas estn utilizando esta estrategia de autodisciplina y formacin de hbitos para mantener sin esfuerzo sus metas?7 estrategi
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