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Ayuno Intermitente: La Guía Completa para Perder Peso Rápidamente, Acelerar El Metabolismo y Curar tu Cuerpo Viviendo una vida Larga y San
Stella Waters
Hardback. Stella Waters 2020-11-01.
ISBN 9781801231732
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Publisher description
Te gustara perder peso y medidas, y al mismo tiempo mejorar tu salud? Acelera la prdida de peso y grasa respetando el horario de comida que t elijas. Un sencillo cambio en el horario de tus comidas puede crear una enorme diferencia en tu cuerpo y salud. Adems de lo anterior, se convertir en un estilo de vida que te ayudar a mantener estos resultados para siempre. El ayuno intermitente no se trata de una dieta nueva, esta ha sido una prctica muy antigua y que gracias a su efectividad sigue presente. Es uno de los mtodos ms populares que los famosos utilizan para mantenerse delgados. Algunos Beneficios del Ayuno Intermitente: Te ayuda a adelgazar Retrasa el envejecimiento Controla los niveles de azcar Controla los triglicridos Te ayuda a reducir el estrs Ayuda a prevenir y mejorar la Diabetes tipo 2 Y muchos otros beneficios... Elige el horario que ms se adapte a tu da. Mantener un cuerpo delgado sin esfuerzo es sencillo, solo conoce todo lo necesario para realizar un ayuno intermitente de manera correcta: asigna horarios, crea el hbito y nota t mismo los resultados. Qu temas encontrars en este libro? Qu es el ayuno intermitente Cmo funciona el ayuno intermitente Cmo el ayuno intermitente reduce los riesgos de enfermedades y ayuda a tener una vida ms larga Diferentes mtodos de ayuno. Mitos comunes del ayuno intermitente. Errores que debes evitar durante el ayuno intermitente. Los secretos que nadie te dice para obtener los resultados deseados con el ayuno intermitente. Plan de Alimentacin Rutina De Ejercicios Por qu deberas leer este libro sobre Ayuno Intermitente? Este manual contiene la informacin ms completa que te ayudar a entender de manera rpida y sencilla el funcionamiento del ayuno intermitente. Logrars alcanzar tus metas gracias a la informacin y consejos que encontrars aqu. Quieres una vida saludable?Ahora es el momento de actuar! Hazlo correctamente!Recorre la parte superior de la pgina y COMPRA AHORA el libro que te permitir perder peso rpidamente y mantenerte saludable para siempre!
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